[...] działanie minimalne sajdy. Bardzo dobrze wspominam kombo: T3 75mcg, 12-16mg sally + 40mg yoimbine + 400mg kofeiny na czczo 30min cardio, druga sesja po 3 posiłkach 12-16mg + 400mg kofeiny siłowy. Startuj od 12mg do 32/36. Dawaj tylko przed siłowym, czy cardio całą dawkę, a jeśli są dwie sesje wysiłkowe w ciągu dnia, to dawka na pół przed nimi.
Panowie powielę pytanie odnośnie heliosa . Gdzieś tam wykopałem wpisy z przed kilku lat . Jedna z opcji dawkowania to okres 14 dni po ml i 14 dni off 2 opcja start od ml i co jakoś czas podnosić o 0,5 do nawet 3-4 cm dziennie do uzyskania oczekiwanych efektów . Rozumie ze jak środek nowy to się eksperymentuje co i jak i artykuły z przed kilku [...]
efka i joha to nie najlepsze polaczenie. czy wywalisz wegle czy nie jak zjesz cokolwiek to i tak joha dzialac nie bedzie. joha najlepie calkowicie na czczo przed aero powiedzy a posilek dopiero po treningu. efke bym dal wtedy pozniej w poludnie np lub przed treningiem.
[...] 2018-06-08 07:44:47 Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-06-08 07:45:38 Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-06-08 07:57:40 To nie robiles badan przed cyklem i T3? Na mostku LH chyba zbedne?, tarczyca to badania TSH, FT3 i FT4. Warto poszukac, bo przy takiej roznicy to wyjdzie ladna sumka. Ostatnie badania jakie [...]
Panowie, minął drugi tydzień odbloku (clom + nolva po 1 tabsie ed.) Tuż przed PCT (i po hcg) - Estradiol 15,05 (7,63-42,60); Prolka 4,03 (4,04-15,20) Dziś zrobiłem powtórkę, z ciekawości - Estradiol 38,33 (7,63-42,60); Prolka 6,85 (4,04-15,20) Samopoczucie nad wyraz dobre, chęci do treningu są. Pytanie brzmi: Dodać kapkę exe co [...]
czeka mnie 10 dniowy wyjazd. nie jestem w stanie wziac ze soba saa. pytanko, leci teraz test enan, ale lezy mi obok tez susta i sie zastanawiam czy przybic przed wyjazdem enana czy wbic suste, co byloby lepsze dla utrzymania w miare stezenia przez ten czas? Wbij suste przed wyjazdem i zaraz po powrocie i będzie ok
czeka mnie 10 dniowy wyjazd. nie jestem w stanie wziac ze soba saa. pytanko, leci teraz test enan, ale lezy mi obok tez susta i sie zastanawiam czy przybic przed wyjazdem enana czy wbic suste, co byloby lepsze dla utrzymania w miare stezenia przez ten czas? Wbij suste przed wyjazdem i zaraz po powrocie i będzie okdokladnie
Acodin pół godziny przed szotem tren ace? A w jakim celu chcesz katować organizm kolejnym lekiem ? Chodzi o sytuacje w której bardzo często dostaje się kaszlu przy wbijaniu trena. W jaka partie wbijasz? Jakie igly uzywasz? Wbijasz cala czy do polowy? Czy przed szotem wypuszczasz krople z igly ktora po niej splywa? Zmieniony przez - marianzulek w [...]
Acodin pół godziny przed szotem tren ace? A w jakim celu chcesz katować organizm kolejnym lekiem ? Chodzi o sytuacje w której bardzo często dostaje się kaszlu przy wbijaniu trena. W jaka partie wbijasz? Jakie igly uzywasz? Wbijasz cala czy do polowy? Czy przed szotem wypuszczasz krople z igly ktora po niej splywa? Zmieniony przez - marianzulek w [...]
Acodin pół godziny przed szotem tren ace? A w jakim celu chcesz katować organizm kolejnym lekiem ? Chodzi o sytuacje w której bardzo często dostaje się kaszlu przy wbijaniu trena. W jaka partie wbijasz? Jakie igly uzywasz? Wbijasz cala czy do polowy? Czy przed szotem wypuszczasz krople z igly ktora po niej splywa? Zmieniony przez - marianzulek w [...]
Acodin pół godziny przed szotem tren ace? A w jakim celu chcesz katować organizm kolejnym lekiem ? Chodzi o sytuacje w której bardzo często dostaje się kaszlu przy wbijaniu trena. W jaka partie wbijasz? Jakie igly uzywasz? Wbijasz cala czy do polowy? Czy przed szotem wypuszczasz krople z igly ktora po niej splywa? Zmieniony przez - marianzulek w [...]
Acodin pół godziny przed szotem tren ace? A w jakim celu chcesz katować organizm kolejnym lekiem ? Chodzi o sytuacje w której bardzo często dostaje się kaszlu przy wbijaniu trena. W jaka partie wbijasz? Jakie igly uzywasz? Wbijasz cala czy do polowy? Czy przed szotem wypuszczasz krople z igly ktora po niej splywa? Zmieniony przez - marianzulek w [...]
To co chcecie powiedzieć że jak łyknę berberynę 4h przed treningiem to jest dobrze ale na 1h przed to już niedobrze i tak samo godzinę po treningu z posiłkiem to źle ale 3h po to już będzie dobrze....?? Ja nie sądzę szanowni koledzy:-) A co jezeli łykiemy na czczo bez ww i posiłek dopiero za 3-4h, co wtedy? Dobrze czy źle??
Jak to biłeś tj. przed,po treningu,rano,wieczorem, czy to się bije np. jak inse podskórnie czy jak gdzieś wyczytałem w mięsień,który chce się w danym dniu trenować i czy miałeś po wbiciu uczucie głodu ? To chyba tyle kwestii,które mnie interesują chyba,że możesz dodać coś jeszcze od siebie :D
[...] na siedzeniu zeby nie bylo i kulturka podbijamy pod klub rozumisz a tam ****a sklep stal blisko to zesmy sobie jeszcze jednego wypili na 3 i juz sie zalaczyla taka wixa ze przed klubem normalnie dylanko zaraz przyszla kolezanka z ktora bylem ustawiony a ona za tam szefa klubu wiec nam zalatwila rezerwacje lozy za darmo ona wbitka i szatnia za [...]
Okej niech mi ktos napisze czy dobrze to wszystko zrozumialem: robie mix wedlug tego przepisu, rozpuszczam w 1.2L wody, zaczynam pic 15 minut przed treningiem i celuje tak zeby skonczyc nie pozniej niz kilka minut po treningu? Bedzie si?
[...] Bez chwili zastanowienia zeszliśmy na dół i przeszliśmy caaaaaałe Morskie Oko ! Wiatr na dole szalał tak, że mało co głów nie pourywał. Na dole spotkaliśmy znajomego z poprzedniego forum - Miśka ! Byłam w szoku, jaki ten świat mały ! Misiek, jeżeli to czytasz to... POZDRAWIAM I MIŁO BYŁO CIĘ SPOTKAĆ ;) Turyści spacerujący po tafli jeziora [...]
[...] a w dni nie treningowe ze 2 kapsy na czczo? ale z drugiej strony chciałbym miec większe pobudzenie na treningu w zwiazku z tym przydalo by sie wziasc tauryne z kofeina przed treningiem i po (ale czy wlasnie wtedy sie nie zajade ze wzgledu na ten azot? ). Ciekawi mnie czy ktos tak eksperymentowal czy raczej mnie pozostaje ten zaszczyt. [...]
[...] gnać po Koszykarza. I tu ZONK! Trza było zrezygnować z bicka, tricka i łyd - czyli samych najbardziej obiecujących ćwiczeń. Trening - starałam się nie powtórzyć błędu poprzedniego i zamiast dodawać serie, dodać ciężaru. Definitywnie nie sprawdziło się w barkach - nie dam rady unosić talerza 10kg przed sobą - 3 powtórzenia to max. Pytanie czy [...]
strona 83: 'Plan w DT wygląda tak: -* posiłek -Suplementy przed treningiem -Trening -Suplementy po treningu -1 posiłek -2posiłek -3posiłek Nie będę wrzucał menu bo menu w każdy dzień będzie inne – więc nie ma sensu wrzucać menu. Mogę tylko napisać szkic ,który jest stały: -> 1 posiłek – Białko + wysoko węgle + nisko tłuszcz -> 2 posiłek – Białko [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
